YogaHarmoni
2025
Seneste Nyheder
Find din indre ro med YogaHarmoni
Oplev balancen mellem krop og sind i et trygt miljø.
Kom i gang
YogaHarmoni
2025
Seneste Nyheder
Oplev balancen mellem krop og sind i et trygt miljø.
Kom i gang
Professionelle løsninger
-10%
YogaHarmoni blev grundlagt i hjertet af København med en vision om at skabe et rum, hvor mennesker kan finde balance og ro i en travl hverdag. Vores rejse begyndte i 2010, inspireret af gamle yogatraditioner, men med et moderne twist for at imødekomme det nutidige menneskes behov. I årenes løb har vi udviklet os til en vigtig del af lokalsamfundet og har hjulpet tusinder med at genopdage deres indre harmoni.
Bæredygtighed er kernen i alt, hvad vi gør; fra vores miljøvenlige studier til de materialer, vi bruger. Vi tror på inklusion og skaber et åbent fællesskab, hvor alle føler sig velkomne. Personlig vækst er en rejse, vi støtter gennem vores varierede yogatilbud og workshops.
Vores faciliteter
Eksperterne
Yogainstruktør
Meditationscoach
Vinyasa Specialist
Hvordan vi arbejder
Vi starter med en kort introduktion til yogaens grundprincipper og åndedrætsøvelser. Dette hjælper med at forberede dit sind og krop til praksis.
Instruktøren guider dig gennem en række opvarmningsøvelser, der fokuserer på at løsne musklerne og øge fleksibiliteten. Dette gør kroppen klar til mere intensive stillinger.
Deltagerne udfører en sekvens af yogastillinger, der styrker kroppen og forbedrer balancen. Instruktøren giver individuelle rettelser for at sikre korrekt udførelse.
Sessionen afsluttes med afslapning og meditation for at fremme mental ro og genoprette energi. Denne del hjælper med at integrere dagens praksis i din hverdag.
Kunde feedback
"YogaHarmoni har virkelig forbedret min livskvalitet. Deres klasser er afslappende og instruktørerne er yderst kompetente. Jeg føler mig altid fornyet efter en session."
Erhvervskonsulent
"Jeg har prøvet mange yogastudier, men YogaHarmoni er det bedste. Atmosfæren er så indbydende, og jeg har opnået stor fleksibilitet og indre ro gennem deres programmer."
Softwareudvikler
"Efter en lang arbejdsdag er YogaHarmoni mit fristed. Det hjælper mig med at koble af og finde balance. Instruktørerne har altid tid til at hjælpe med teknikken, hvilket jeg sætter stor pris på."
Sygeplejerske
"YogaHarmoni tilbyder noget for alle, uanset erfaring. Jeg elsker den personlige tilgang og de varierede klasser, der holder mig motiveret til at komme igen uge efter uge."
Gymnasielærer
"Jeg har aldrig følt mig mere velkommen end hos YogaHarmoni. De har skabt et fællesskab, hvor alle kan være sig selv, og jeg nyder hver eneste time. Det er blevet en vigtig del af min hverdag."
Grafisk designer
Dyk ned i en visuel rejse gennem vores virksomhed, hvor vi viser vores dedikation og alsidighed. Videoen fremhæver nøgleprojekter og tjenester, der demonstrerer vores passion for kvalitet. Gør dig klar til at blive inspireret af, hvad vi kan opnå sammen.
Almindelige spørgsmål
Du behøver kun at medbringe en yogamåtte, behageligt tøj og en flaske vand. Hvis du ikke har en måtte, kan du leje en hos os.
Ja, vores klasser er åbne for alle niveauer. Vores instruktører vil guide dig gennem øvelserne og sikre, at du føler dig tryg og tilpas.
Du behøver ikke medbringe noget specielt, da vi har måtter og udstyr til rådighed. Det kan dog være en god idé at tage behageligt tøj på, som du nemt kan bevæge dig i.
Ja, vores klasser er designet til at imødekomme alle niveauer, inklusiv begyndere. Vores instruktører guider dig igennem hver stilling og hjælper dig med at finde det rette tempo.
Du kan tilmelde dig en yogaklasse ved at besøge vores hjemmeside og vælge den ønskede klasse under sektionen 'Tilmelding'. Herefter følger du blot instruktionerne for at reservere din plads.
Vi anbefaler, at du medbringer en yogamåtte, komfortabelt tøj og en vandflaske. Hvis du ikke har en yogamåtte, kan du leje eller købe en hos os i studiet.
Du behøver kun at medbringe behageligt tøj, der giver dig fri bevægelighed. Vi har yogamåtter og andet udstyr til rådighed i studiet.
Ja, vores klasser er designet til at imødekomme alle niveauer, inklusive begyndere. Instruktørerne vil guide dig gennem hver øvelse og tilbyde modificerede positioner efter behov.
Kom i kontakt
Frederiksborggade 15, 1360 Copenhagen, Denmark
Telefon: +45 32 67 89 53
Email: [email protected]
Hours: Mandag til fredag: 07:00 - 20:00, Lørdag og søndag: 09:00 - 15:00
